60 min4 portioner0/5ItaliensktKöttPasta
Italienska köttbullar i tomatsås med spagetti
Saftiga italienska köttbullar som får sjuda klart i en enkel tomatsås med vitlök, oregano och basilika. Serveras med spagetti, parmesan och färska örter.
Portioner:
Gör så här
Förberedelser
1
Sväll ströbrödet
Blanda ströbröd och mjölk i en stor bunke. Låt svälla i 5 minuter så
köttbullarna blir saftiga.
2
Blanda färsen
Riv eller finhacka löken till köttbullarna. Blanda ner färs, ägg,
parmesan, lök, finriven vitlök, oregano, basilika, chiliflakes, salt,
svartpeppar och persilja. Blanda varsamt tills smeten precis går ihop.
3
Rulla köttbullar
Rulla smeten till köttbullar, ungefär 20–24 stycken. Fukta händerna
lätt med vatten om smeten klibbar.
Köttbullar och tomatsås
1
Bryn köttbullarna
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna eller gryta. Bryn köttbullarna
runtom tills de får fin färg. De behöver inte bli genomstekta. Lyft upp
dem och lägg åt sidan.
2
Fräs lök och vitlök
Finhacka löken till såsen. Fräs den i olivolja i samma panna 4–5
minuter tills den mjuknar. Tillsätt hackad vitlök och tomatpuré och
fräs 1 minut till.
3
Koka upp såsen
Häll i rött vin om du använder det och låt koka ner någon minut. Tillsätt
krossade tomater och oregano. Låt såsen sjuda 10 minuter och smaka av
med salt, svartpeppar och lite socker eller honung vid behov.
4
Sjud köttbullarna klara
Lägg tillbaka köttbullarna i tomatsåsen. Sjud försiktigt utan lock i
20–25 minuter tills köttbullarna är genomlagade och såsen har tjocknat.
Rör varsamt då och då och avsluta med färsk basilika.
Pasta och servering
1
Koka spagettin
Koka spagettin al dente i väl saltat vatten enligt anvisningen på
förpackningen. Spara 1–2 dl pastavatten innan du häller av pastan.
2
Vänd ihop pastan
Vänd spagettin med en del av tomatsåsen och lite pastavatten tills den
blir blank och saftig.
3
Servera
Lägg upp pastan med köttbullar och extra tomatsås. Toppa med riven
parmesan, färsk basilika eller bladpersilja och nymalen svartpeppar.
Kostinformation
- Vegetarisk: Nej
- Vegan: Nej
- Glutenfri: Nej
- Mjölkfri: Nej
- Nötfri: Ja
- Lågkolhydrat: Nej