90 min4 portioner0/5KycklingSvensktVardagsmat

Mörbakade kycklinglår med rostad potatis och skysås

Saftiga kycklinglår med riktigt krispigt skinn, rostad potatis och morötter samt en blank skysås på stekfett, buljong och dijonsenap.

Portioner:

Gör så här

Förbered kycklingen

1

Torka och krydda

Torka kycklinglåren noggrant med hushållspapper. Riv vitlöken och skalet från den halva citronen. Blanda med salt, svartpeppar, timjan och paprikapulver. Gnid kryddningen på köttsidan och försiktigt under skinnet, men håll ovansidan av skinnet så torr som möjligt.
2

Låt skinnet torka

Låt gärna kycklingen stå utan täckning i kylen över natten för extra krispigt skinn. Annars räcker 30 minuter i rumstemperatur före tillagning.

Potatis och morötter

1

Sätt ugnen på

Sätt ugnen på 190°C varmluft eller 210°C över- och undervärme.
2

Förkoka potatisen

Dela potatisen i jämnstora bitar och förkoka den i saltat vatten i cirka 8 minuter. Häll av vattnet och skaka kastrullen så att potatisens yta blir lätt ruggig.
3

Förbered plåten

Skär morötterna i grova stavar och löken i klyftor. Lägg dem och potatisen på en rymlig plåt. Blanda med olivolja, salt, svartpeppar och timjan eller rosmarin.

Bryn och baka kycklingen

1

Bryn skinnet långsamt

Lägg kycklinglåren med skinnsidan nedåt i en kall, ugnstålig stekpanna och tillsätt den neutrala oljan. Sätt plattan på medelvärme och stek i 10–12 minuter utan att flytta låren mer än nödvändigt. Vänd och stek köttsidan i 2 minuter. Häll av och spara stekfettet till såsen.
2

Rosta allt klart

Lägg kycklingen med skinnet uppåt ovanpå eller mellan grönsakerna. Se till att skinnet ligger fritt från vätska. Rosta mitt i ugnen i 40–50 minuter och vänd runt grönsakerna efter halva tiden. Kycklingen är mör och klar när innertemperaturen intill benet är 82–85°C.
3

Krispa skinnet

Höj vid behov till 230°C eller använd ugnens grillfunktion i 3–6 minuter tills skinnet är riktigt krispigt. Passa noga. Låt kycklingen vila öppet i 8–10 minuter så att skinnet inte mjuknar.

Skysås

1

Fräs löken

Finhacka schalottenlöken. Häll 2 msk av kycklingfettet i en kastrull och fräs löken på medelvärme tills den mjuknat. Rör ner vetemjölet och låt det fräsa i 1 minut.
2

Koka ihop såsen

Vispa ner vin, äppelmust eller extra buljong och därefter kycklingbuljongen. Tillsätt soja, dijonsenap och svartvinbärsgelé eller honung. Låt sjuda i 8–10 minuter tills såsen är blank och lätt simmig. Vispa ner eventuell steksky från den vilande kycklingen.
3

Smaka av och servera

Ta kastrullen från värmen och vispa ner smöret. Smaka av med citron eller äppelcidervinäger, svartpeppar och vid behov lite salt. Servera såsen runt kycklingen, inte över det krispiga skinnet.

Kostinformation

  • Vegetarisk: Nej
  • Vegan: Nej
  • Glutenfri: Nej
  • Mjölkfri: Nej
  • Nötfri: Ja
  • Lågkolhydrat: Nej